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Huevos rellenos de arroz

Huevos rellenos de arroz
Aquí teneis una forma distinta y original de preparar huevos rellenos. Es una receta perfecta para niños y deportistas. Ingredientes de Huevos rellenos de arroz: •4 huevos duros •4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra •4 cucharadas de arroz •1 cucharada de queso parmesano rallado  Read More →
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Pollo con tomate y arroz integral, lucha contra la hipertensión

Pollo con tomate y arroz integral, lucha contra la hipertensión
Una receta saludable para luchar contra la hipertensión, sana y económica, disfruta de este pollo  con tomate. Es muy fácil. El tomate es un alimento muy rico en potasio, al igual que el plátano, lo cual ayuda a las personas con hipertesión.  A continuación una receta con tomate. Y para los hipertensos se recomienda el consumo de 3 o 4 platos a la semana de arroz integral, ajo, aceite de... 

Arroz caldoso con carabineros

Arroz caldoso con carabineros
El arroz caldoso con carabineros es un plato principal, aunque yo pondría antes unos entrantes: melón con jamón, huevos rellenos, revuelto de setas con jamón, …un aperitivo con algo de proteína. Este plato debe de consumirse terminada su cocción pues un arroz caldoso sigue absorbiendo agua, el grano se abriría y el caldo se absorbería, echándose a perder un exquisito plato. Disfruta... 

Arroz a la Cubana con salchichas

Arroz a la Cubana con salchichas
El arroz a la cubana, curiosamente, no es originario de Cuba sino de España, en donde es casi tan tradicional como la paella y es unos de los platos preferidos por los niños. Aunque la receta original es con plátano frito, en España es especialmente famosa la versión con salchichas, que  gusta más a los niños. Ingredientes de arroz a la cubana: 100 gr. de Arroz 2 huevos 2 salchichas 1/2 kg.... 

Ensalada de arroz con vegetales

El arroz y las ensaladas son alimentos ideales para todos,  variado y ligero, ayuda a mantener una dieta sana y equilibrada. Es un recurso sabroso y útil para dietas de adelgazamiento e ideal en ocasiones especiales como en Navidad, cuando todos abusamos de comidas y postres. Disfruta de esta fácil y nutritiva receta. Ideal para deportistas, niños y no tan niños.  Read More →